POUR QUI?
POUR QUOI?
QU’EST CE QUE LA SOPHROLOGIE?
La sophrologie est une pratique de développement personnel, basée sur des exercices de respiration, de visualisation positive, de relâchement musculaire qui permettent de retrouver un équilibre, une harmonie, un mieux-être.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, basé sur vos besoins, en vue d'atteindre, en quelques séances seulement, vos objectifs : réduire les troubles du sommeil, gérer votre stress, vos émotions, développer votre confiance en vous, retrouver de l'énergie, vous accompagner dans la maternité et la parentalité, vous préparer à un examen...
La sophrologie s'adresse à tous : enfants, adolescents, adultes, en séance individuelle ou collective.
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Cabinet "La Corbeille d'Or" à Sablé-sur-Sarthe (72300)
Cabinet "Les Vallées" à Bouessay (53290)